logo

Unen kotirekisteröinti SleepRecording.com

 

newsKotisivu

SleepRecording kotisivu - tietoa palvelusta ...

[Siirry]
news

Unihäiriöt

Näitä unihäiriöitä voidaan tutkia ja seuloa HomeSleep SleepRecording palvelulla...

[Siirry]
news

Unirekisteröinti

Kuinka suoritetaan HomeSleep unirekisteröinti (MP3, matkapuhelin)...Lataa HomeSleep ohjelmisto

[Siirry]
news

Analyysi

Kuinka suoritetaan täydellinen HomeSleep unianalyysi...

[Siirry]
news

Lisenssi

Osta täydellisen unianalyysin ja tulosteen käyttölisenssi täältä...

[Siirry]
news

INFO

Lisäinformaatiota, vastauksia kysymyksiin jne...

[Siirry]

HomeSleep SleepRecording Unihäiriöiden kotirekisteröinti

Yhteydenotto

Voit ottaa yhteyttä lähettämällä viestin. Varmista että sähköpostiosoitteesi on oikein kirjoitettu..

Nimi: (pakollinen)



E-mail osoite: (pakollinen)



Viesti:




Usein kysyttyä, yleistä infoa, FAQs:

1. Onko minun MP3 soittimeni sopiva? Mitä Nokia puhelimia voin käyttää?

2. Onko vaarallista pitää puhelinta lähellä nukkuessa?

3. Mitkä ovat kuorsaukseen ja uniapneaan liittyvät lääketieteelliset riskitekijät?

4. Minulla on lieviä levottomat jalat tuntemuksia illalla, mitä voisin tehdä?

5. Olen käyttänyt unilääkkeitä pitkään, onko todella mahdollista oppia nukahtamaan ilman niitä?

6. Voiko HomeSleep kotimittauksen kalibroida jotenkin, jotta tietäisin kuinka voimakasta kuorsaus oli?

7. Aviomieheni on väsynyt ja hän kuorsaa. Voisimmeko kokeilla HomeSleep Kotirekisteröintiä?

8. Lääkärini ehdottaa kokoyön unitutkimusta tai polsomnografiaa. Mihin ja miksi sitä tarvitaan?

 

1.Onko minun MP3 soittimeni sopiva? Mitä Nokia puhelimia voin käyttää?

MP3 laite on helppo testata. Useimmat halvatkin nauhoittavat MP3 laitteet soveltuvat kotirekisteröintiin. Lue MP3 laitteesi ohjeet nauhoituksesta (recording). Suorita sitten esim 10 minuutin koenauhoitus. Lataa HomeSleep ohjelmisto ja asenna se kotitietokoneellesi (PC). Kytke MP3 laite tietokoneseesi. Käynnistä HomeSleep ohjelma ja yritä analysoida tiedot. Jos saat lyhyen 10 minuutin nauhoituksen näyttöön, voit tehdä sitten kokoyön mittauksen. Muista ladata laitteen akku tai vaihtaa tuore paristo siihen.

Seuraavat Nokia matkapuhelimet soveltuvat:

NOKIA S60 3ed puhelimet ja
NOKIA S60 5ed puhelimet

ALKUUN

2. Onko vaarallista pitää puhelinta lähellä nukkuessa?

Matkapuhelin ei lähetä mitään säteilyä tai viestejä yön aikana. Siksi on turvallista pitää puhelin lähellä yön aikana.

ALKUUN

3. Mitkä ovat kuorsaukseen ja uniapneaan liittyvät lääketieteelliset riskitekijät?

Unilääketieteessä on näitä riskitekijöitä tutkittu paljonkin. Kuorsaus on lähinnä häiritsevä tekiä. Uniapnea on todellinen riskitekijä useita lääketieteellisiä tloja ajatellen (aineenvaihdunnan, verenkierron häiriöt, verenpaine, sydän- ja verisuonisairaudet). Unen häiriöihin liittyy helposti päiväväsymys, lue lisää täätä:

http://fi.wikipedia.org/wiki/Uniapnea

http://fi.wikipedia.org/wiki/Unih%C3%A4iri%C3%B6

ALKUUN

 

4. Minulla on lieviä levottomat jalat tuntemuksia illalla, mitä voisin tehdä?

Jos tuntemukset ovat lieviä, useinkaan ei tarvita muuta kuin jalkojen lihasten venyttely ja jalkojen kunnossapito. Joskus levottomat jalat liittyy anemiaan (raudanpuute), joka on tutkittavissa laboraratoriokokeella. Lisätietoja täällä:

http://fi.wikipedia.org/wiki/Levottomat_jalat

Jos oireet ovat hankalat ja häiritsevät yöunta, voit helposti selvittää tilannetta HomeSleep kotimittauksella useamman yön ajalta. Tulosteesta selviää jalkojen liikkeiden lukumäärä ja mahdollinen toistuva ns. periodittainen jalkojen liike, joka liittyy usein levottomat jalat vaivaan. Näet myös onko jalkojen liikkeiden määrä suhteessa oireiden hankaluuteen. Tämä tieto on tärkeää, jos vaivaa halutaan hoitaa lääkehoidolla.

ALKUUN

 

5. Olen käyttänyt unilääkkeitä pitkään, onko todella mahdollista oppia nukahtamaan ilman niitä?

Useiden ns nukahtamislääkkeiden teho huononeen ajan kuluessa. Usein yhtä hyvä lopputulos saadaan muilla keinoillakin. Nukahtamislääkkeitä ei pidä lopettaa äkisti vaan asteittain, jopa viikkojen kuluessa. Unen laatua voi seurata HomeSleep unen kotirekisteröinnillä. Unettomuuden hoidossa voidaan käyttää mm. rentoutumismenetelmiä. Lisätietoja täältä:

http://fi.wikipedia.org/wiki/Unettomuus

ALKUUN

 

6. Voiko HomeSleep kotimittauksen kalibroida jotenkin, jotta tietäisin kuinka voimakasta kuorsaus oli?

Kuorsausäänen voimakkuus riippuu hyvin vahvasti siitä, kuinka kaukana mikrofoni on suusta ja kurkusta. Tyypillisesti kuorsausääni kestää useita sekunteja sisäänhengityksen ajan ja vaimentuu uloshengityksen ajan. Periodittaisella kuorsauksella tarkoitetaan kuorsausta esim. 10-30 sekunnin verran ja sitten 20-50 sekunnin taukoa, joka johtuu hengitystauosta eli uniapneasta.

On mahdollista nauhoittaa aivan kotirekisteröinnin alkuun lyhyt pätkä puhetta tai kuorsaavaa ääntä. Tulosteesta voi sitten verrata, onko yöllä esiintynyt kuorsaus ollut voimakkaampaa tai vaimeampaa. Kuorsaus merkitään tulosteeseen sinisellä, voimakas kuorsaus keltaisella ja periodittainen kuorsaus punaisella merkkiviivalla.

ALKUUN

7. Aviomieheni on väsynyt ja hän kuorsaa. Voisimmeko kokeilla HomeSleep Kotirekisteröintiä?

Kyllä, jos teette mielellaan usean yön mittauksen, on mahdollista arvioida kuinka paljon kuorsausta esiintyy. Jos hengityshäiriöön liittyy päiväväsymystä, on aihe keskustella asiasta oman lääkärin kanssa. Samoin jos on tieto hengityskatkoista (apneoista) tai katkonaisesta kuorsauksesta (joka esitetään HomeSleep tulosteessa punaisella värillä). On apneapotilaita, jotka eivät kuorsaa ja silloin päiväväsymys voi paljastaa, mistä on kyse. Uniapnean hoito on tehokasta ja hyödyllistä!

ALKUUN

8. Lääkärini ehdottaa kokoyön unitutkimusta tai polsomnografiaa. Mihin ja miksi sitä tarvitaan?

Kokoyön unirekisteröinti ja polysomnigrafia (PSG) suoritetaan joko unilaboratoriossa, sairaalassa tai mukaan annettavalla mittauslaitteela korona. Se on tärkeä tutkimus, kun tarvitaan varmaa tietoa siitä, onko kyse unen häiriöstä. HomeSleep kotirekisteröinti mikrofonilla on paljon yksinkertaisempi menetelmä mutta joskus siitä on hyvä hyöty ennen ja jälkeen PSG tutkimuksen, sillä HomeSleep mittaus voidaan tehdä useiden öiden aikana, jolloin saadaa hyödyllistä lisäinformaatiota. Eräät lääkäriasemat antavat alennusta PSG tutkimuksen hinnasta, kun HomeSleep mittaustieto on käytettävissä!

ALKUUN

 

*****

HUOM:  HomeSleep unirekisteröinti on unen ja sen häiriöiden monitorointiin ja seurantaan tarkoitettu järjestelmä. Se ei ole lääketieteellinen diagnostinen menetelmä. Voit käyttää HomeSleep unirekisteröintiä saadaksesi enemmän tietoa yöunesi rakenteesta. Voit viedä tulosteet omalle lääkärillesi tai vaikka unilääketieteeseen paneutuneelle erikoislääkärille.
Erityisesti, jos epäilet jotain sairautta tai oiretta, sinun tulee mennä oman lääkärisi vastaanotolle. Smart Valley Software ei ota mitään vastuuta siitä, mihin HomeSleep analyysin tuloksia käytetään.

 

HomeSleep unihäiriöiden kotirekisteröintimenetelmä on patentoitu. Menetelmä perustuu samaan teknologiaan kuin HappyWakeUp - älykäs herätyskello www.happywakeup.com

 

 

I